....habe ich das eigentlich schon erwähnt?!

xxl-schal aus indien, geschenk eines gutem freundes,  gelbe strickjacke s.oliver, streifentop und jacke h&m, stiefel s.oliver

jaaa, richtig: auf dem bild sehe ich irgendwie dünner aus....liegt daran, dass zwischen dem letzten 'gelben bild' und diesem über ein monat liegt und ca 15x mal joggen....ich sach's ja:

JOGGEN IT WORK'S!!

ich liebe gelb...

ansonsten gibt es beruflich wieder einmal viel zu tun. die liebe abgabe ruft. diesmal von sämtlichen werbetexten für 'meine' bücher und wieder einmal in viel zu kurzer zeit.
das schlimme: ich sehe überall nur andere werbetexte, ich rieche werbetexte, ich schmecke sie. ich kann an keiner plakatwand mehr vorbeifahren, ohne dass sie sie in mein auto springt und sich direkt auf den beifahrersitz schmeißt, keine zeitschrift mehr durchblättern, ohne dass sich werbezitate in mein hirn hämmern.

ja, ich fange allmählich an wie werbetext zu sprechen! gibt es eine berufversicherung für werbeparanoia?!

33 aber kein schnaps

kleid promod, longsleeve h&m, wedges tamaris, schmuck h&m

WAS BITTE MACHEN DIESE MENSCHEN?????????????????

....auf dem klo sitzen??

....den heiligen gral suchen????

.....drollige hamster züchten??

.....ameisen fangen???

...im hintergrund übrigens mein 'herr sportler', für alle die meinen freund nicht kennen..

.....TWISTER spielen und auch ohne schnaps jede menge spaß haben! ...dafür aber mit wein und bier...ok...
scheeee, war's meine traditionelle geburtstagsnachfeier am samstag!!
allerdings sollte man meinen keinem mann glauben, der zur begrüßung meinte, sich nicht so dolle zu fühlen und erklärt nur kurz zu bleiben....dieser jener blieb bis 4.00h....dann war definitiv schluss und ich fiel in komatösen schlaf....

vom outfit her setzte ich dem üblem winter zum trotz auf sonnigstes gelb und retromuster. das kleid ist eine gradwanderung, ich weiß. mit hauspuschen getragen, geht es mehr richtung 'hauskittel' (ich kann ja durchaus selbstkritisch sein) aber mit höheren absätzen  bzw. wedges machte es dann doch richtig gute laune!

p.s. man sollte nie im nieselregen losjoggen....es könnte dann so richtig loslegen. tat es auch, meine flüche ignorierend. aber so sehr ich überlegte, wie ich ohne schwimmflossen nach hause komme (straßenbahn nehmen, auto anhalten, fliegen..), es half nichts, wenn ich nicht 'ne fette erkältung riskieren wollte,musste ich n bewegung bleiben: also auch zurückjoggen. wie gut, dass ich so laut musik hört, dass ich das glucksende wasser in meinen sportschuhen ignorieren konnte...na denn land unter!

joggen im winter

ja, jaaa da haben wir eigentlich schon seit monaten winter und doch keinen....aber kaum ist januar im lande, die welt strotz vor guter vorsätze für's neue jahr, sinken die temperaturen unter null...
dabei ist joggen im winter eigentlich gar nicht so blöd: frau kann im schutze der dunkelheit langsam vor sich hin rennen, um dann im frühling,wenn die saison so richtig losgeht, sich in bestform auch bei helligkeit zu zeigen :))

die klamottenfrage ist auch schnell geklärt, wir sind hier ja nicht beim skilanglauf....(ich berichtete..). ich persönlich lehne jede kleidung ab, die auch nur annähernd das wort 'fuktions'- voranstehen hat. ich will mich beim joggen wohlfühlen, am besten in baumwolle, und nicht wie in einem taucheranzug für arme.
günstiger ist es obendrein, schließlich hat ein altes sweatshirt samt sporthose jeder irgendwo daheim 'rumliegen. eigentlich nur noch einen schal umbinden, handschuhe braucht man meist nicht, da es einem doch überraschend schnell trotz wintertemperaturen warm wird. und eine mütze, bzw. ein käppi (worauf ich beim joggen schwöre), da am kopf angeblich der meiste schweiß verdampft und man sich ohne kopfbedeckung rasend schnell ein saftige erkältung einfängt.

einzig wirklich wichtige investition: gute schuhe! bei guter laufsohle, fühlt man sich gleich 10 km/h schneller ;-)
und bei vorhandener weiter oberweite unbedingt einen guten sport-BH, da das bindegwebe sonst unschön ausleiert.....
wenn dann noch gute musik ins ohr kommt, gibt es eigentlich keine ausrede mehr, oder??!!!

p.s.: lieber langsam joggen, dafür aber länger, verbraucht mehr kalorien!
p.p.s.: es ist erstaunlich, joggen ist wie radfahren. wenn man erst mal seinen ganz eigenen rythmus gefunden hat und eine weile hintereinander gejoggt ist, verlernt man das ein leben nicht mehr!! ich kann es bestätigen: bedingt durch meine schwangerschaften oder vollzeitarbeitsunterbrechungen, bin ich auch mal ein jahr dazwischen nicht gejoggt. aber sobald ich wieder anfange, bin ich ab dem zweiten mal wieder voll drin.

UND: laut sportwissenschaft (ich habe quasi den 'fachmann' zu hause..) reicht anfangs bereits regelmäßiges trainieren von nur ZWEIMAL in der woche aus, um den organismus hochtouriger fahren zu lassen, sprich ab da verbraucht er bereits grundsätzlich mehr kalorien!!

dutch do it better

ok, das regenwetter der letzten wochen konnte deutschland auch. aber in sachen farben ist unser nachbarland uns weit voraus! nicht umsonst kommt oilily mit seinen charakteristischen farbmischungen aus holland.
das beste aber: in unserem nachbarland trumpft nicht nur dieses label mit strahlenden farben auf, sondern auch noch zahlreiche unbekannte und zum teil sehr günstige!
vielleicht liegt es tatsächlich am regenwetter oder am nordischen einfluss: die holländerinnen beweisen generell viel mehr mut zur farbe! sie schrecken auch vor den lustigsten farbmischungen nicht zurück und wollen meist nicht im mainstream mitschwimmen. vorbildlich! wobei man da beachten muss, ich rede von stadt-bewohnerinnen! was auf dem land passiert, das will ja bereits hier kaum einer sehen ;-)

sogar h&m, was wahrlich keine niederländische besonderheit ist, verdient dort ein extra lob: kleiner, dafür auf mehrere läden verteilt und besonders clever ausgeheckt: die kinderabteilungen sind, wie auch bereits in ostfriesland (jaaa auch da gibt es h&m ;-)) im ERDGESCHOSS! sprich, man muss das teils eh schon angespannte kind nicht rolltreppen hochzerren, oder den kinderwagen durch überfüllte aufzüge wuchten, sondern kann also tatsählich 'mal ganz kurz nur vorbeischauen'.

wer übrigens glaubt,  dass in jeder h&m filiale die gleiche kollektion vorzufinden ist, der irrt! einige wissen ja bereits, dass dies bereits zwischen groß- und kleinstadt variiert. aber noch extremer zwischen nord und süd! zum bsp. habe ich enige süße kinderklamotten erstanden, natürlich im sale, die es hier den ganzen winter nicht gegeben hat!! ok, eigentlich war ja mein vorsatz nur in läden zu shoppen, die es in unserer stadt nicht gibt, aber nachdem die kindersachen mich schon im vorbeigehen, eben aus dem ERDGESCHOSS angelacht haben, musste ich eben doch kurz rein :-)
(so also die katzen- und streifenleggings rechts auf dem foto, der rest liegt bereits in der schmutzwäsche...)

song des urlaubs: we are the people von empire of the sun zum mitsingen und seine kollegen/nachbarn zur weißglut bringen....
(p.s. in meinen augen hat er (aber nur in der neuen remix-version) das zeug zum sommerhit 2012, nehmt mich beim wort!)

...aber der norden erst!

wie ich dat platte land liiiiiebe! pustet den kopf frei..

soooo, genug gefestelt, gefuttert und gereist!
und ich muss sagen, so schöne es war--ich bin k.o. nicht so der sinn von urlaub, oder?? aber emotional immerhin so ausgefüllt, dass es sich dennoch allemal gelohnt hat!
ich war bei meinem schwager samt nichte und co. da ich allein schon mit zwei kindern aufwarten konnte, sollte man meinen, macht eine fünfjährige mehr den kohl auch nicht fett. von wegen...mega-fett....
während meine normalerweise durchaus mal bis 9.00 aussschlafen können, war sie um 6.00 wach. während meine normalerweise alles essen, haben sie sich dort ausgerechnet die piensigkeit meiner nichte ausgesucht. dementsprechend stressig wurde es dann bei tisch. nicht zu vergessen die üblichen zickereien die unter drei kleinen mädchen unvermeidlich sind.

aber ich will nicht jammern, sylvester das erste mal in meinem leben um 23.00 ins bett zu gehen, war die beste idee seit langem! vollgefressen mit einem göttlichen raclette, kinderfeuerwerk bereits um 22.00 vor strahlenden kinderaugen. als sich dann endlich ruhe im haus ausbreitete, die kinder plötzlich wie kleine sanfte engel selig schliefen, spürte ich die wohlige zufriedenheit des kleinen glücks: wie gut ich es eigentlich hatte: ich hatte sylvster nicht nur mit verwandten, die gleichzeitig zu meinen besten freunden gehören verbracht, sondern auch mit drei kerngesunden und clevern kids, für die wir eigentlich ganz schön dankbar sein können.
dieser grundgedanke lullte mich so herrlich ermüdend ein, dass ich keinerlei angst hatte, etwas zu verpassen!
der nächste tage dankte es uns, denn da waren die kurzen natürlich zeitig wie immer wach.....

am zweiten januar bin ich dann nur mit schwager und meiner jüngsten traditionell nach groningen/holland abegetaucht. als pendant zum großfamiliendschungel ein kleiner feiner ausflug für die seele....
und ein wenig geshoppt wurde natürlich auch!
mehr dazu demnächst!

WELCOME 2012!!!